大学生体育课是学生们进行身体锻炼和健康保健的重要课程。为了让学生们更好地参与体育课，提高课程效果，制定一个合理的准备活动方案就显得尤为重要。

首先，学生们需要进行必要的热身运动，以减少受伤的风险。比如，可以进行一些简单的拉伸、踩步、旋转等动作，逐渐将身体的温度和血液循环加速，使身体适应运动负荷。

其次，需要进行专项准备活动。根据不同的体育项目，选择相应的准备活动内容。比如，对于篮球项目，可以进行投篮练习、运球练习、传球练习等；对于足球项目，可以进行带球练习、射门练习、传球练习等。这些专项准备活动，有助于提高学生们的技能水平，增强他们的运动能力。

最后，为了让学生们更好地参与体育课，可以设计一些趣味性的活动。比如，组织学生们进行搭桥比赛、接力赛、游戏等，既可以增加学生们的互动性和参与性，也可以锻炼他们的身体素质。

综上所述，大学生体育课准备活动方案应该包括热身运动、专项准备活动和趣味性活动。通过这些活动，可以提高学生们的身体素质，增强他们的运动能力和技能水平，为他们未来的生活打下良好的基础。