最近，微信更新了视频功能，支持上传高清视频到朋友圈。如果你想要分享高清视频给朋友，下面是一些简单的步骤。

第一步，打开微信并选择要发布视频的朋友圈。在发表朋友圈的页面上，找到“相册”按钮并点击它。

第二步，找到你要发布的高清视频并选择它。在视频预览页面上，你可以选择编辑视频，添加文字或滤镜。

第三步，编辑完成后，点击“下一步”按钮。在下一页上，你可以选择发布视频的时间和设置可见范围。

第四步，最后一步是选择视频质量。在“视频质量”选项中，你可以选择“普通”或“高清”。如果你想要上传高清视频，选择“高清”即可。

最后，点击“发表”按钮，你的高清视频就已经成功发布到朋友圈了。

总之，如果你想要分享高清视频给朋友，微信视频功能是一个非常好的选择。只需要按照上述步骤，就可以轻松地上传高清视频到朋友圈。