导读 绿豆南瓜汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,尤其适合在秋冬季节。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
绿豆南瓜汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,尤其适合在秋冬季节食用。今天我就来分享一下如何做出一碗好喝又简单的饭店绿豆南瓜汤。
材料准备:
1. 绿豆 100 克
2. 南瓜 200 克
3. 糯米 50 克
4. 枸杞 适量
5. 冰糖 适量
步骤:
1. 将绿豆放入清水中浸泡 2 小时,然后沥干备用;
2. 将南瓜去皮,切成小块备用;
3. 将糯米洗净备用;
4. 在炖盅中加入适量清水,放入绿豆、南瓜和糯米,再加入适量的冰糖;
5. 将炖盅置于蒸锅中,用中火蒸煮 2 小时左右,直到绿豆和南瓜煮烂;
6. 最后加入适量的枸杞,搅拌均匀就可以了。
小贴士:
1. 炖盅的选用要注意,最好选择陶瓷炖盅或砂锅,这样做出来的绿豆南瓜汤味道更加鲜美;
2. 糯米的加入可以增加绿豆南瓜汤的口感,但不要加太多,否则会影响汤的口感。
做好了一碗绿豆南瓜汤,可以为你的秋冬季节增添一份暖意和营养。不仅如此,这道汤品的做法也非常简单,大家可以在家轻松尝试。
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