在炎热的夏季，防晒成为了许多人的必备任务。然而，市场上防晒产品琳琅满目，让人不知所措。其中，安热沙防晒啫喱和防晒霜成为了许多人的选择，那么它们哪个效果更好呢？

首先，需要了解的是，啫喱和霜的本质区别在于质地。啫喱是一种轻盈的质地，能够迅速被皮肤吸收，不会留下油腻感。而防晒霜则相对较为厚重，需要花费一定时间才能被皮肤吸收，同时也会留下一些油腻感。

从防晒效果上来看，啫喱和霜并没有明显的差别。它们都可以防止UVB和UVA的伤害，保护皮肤免受晒伤和皮肤老化。而在选择防晒产品时，更需要考虑的是个人皮肤的类型和需求。例如，干性皮肤的人可以选择富含滋润成分的防晒霜，而油性皮肤的人则可以选择轻盈的防晒啫喱。

此外，还需要注意的是，防晒产品的SPF值对于防晒效果也有很大的影响。SPF值越高，防晒效果越好。因此，在选择防晒产品时，需要根据自己的皮肤类型和需求，选择适合自己的SPF值。

综上所述，安热沙防晒啫喱和防晒霜的防晒效果并没有明显的差别。在选择防晒产品时，需要根据自己的皮肤类型和需求，选择适合自己的产品，同时注意防晒产品的SPF值。无论选择啫喱还是霜，只要使用得当，都能够有效地保护皮肤免受紫外线的伤害。