如果您在登录QQ时忘记了密码，您可以通过忘记密码功能进行密码重置。然而，如果您的账号受到了异常登录或盗号等问题，您可能需要进行身份验证才能重新获得对账号的控制权。

如果您无法通过验证，您可以尝试通过QQ官方客服渠道进行投诉。您可以通过以下步骤进行投诉：

1. 打开QQ官方网站，并进入“帮助与反馈”页面。

2. 选择“账号与安全”选项，然后选择“找回密码/账号无法登录”。

3. 在选择问题类型后，您可以选择“账号无法登录”并填写相应的信息，包括您的QQ号码和联系方式。

4. 在填写完毕后，您可以提交投诉并等待官方客服的回复。

请注意，投诉处理时间可能会因个人情况和工作量而有所不同。如果您需要更快速的帮助，您可以直接联系QQ客服人员进行咨询和处理。

总之，如果您的QQ账号无法登录，您应该尽快尝试找回密码并进行身份验证。如果无法通过验证，您可以通过QQ官方客服渠道进行投诉，以重新获得对账号的控制权。