自律和自由是相辅相成的。只有通过自律，我们才能拥有真正的自由。自律使我们能够掌控自己的生活，规划好我们的时间和目标，从而让我们拥有更多的自由时间和空间去追求自己想要的事情。同时，自律也让我们更有自信和自主性，因为我们知道自己能够控制自己的行为和思维，不会被外界干扰和影响。因此，只有通过自律，我们才能真正地享受到自由的美好。