供奉老祖宗牌位是我国传统文化中的一种重要仪式，它代表着对祖先的尊重和感恩之情。在供奉老祖宗牌位时，我们需要认真准备，包括牌位的制作和写字。

首先，我们需要准备好铜钱、红绸、纸张、笔墨等材料。制作牌位时，可以选择用木板或纸张，根据自己的喜好和实际情况来选择。然后，用铜钱将红绸固定在牌位上，以示庄严。

接下来，就是写字环节了。我们需要用笔墨认真地书写祖先的名字和生卒年月，表达我们对祖先的敬爱之情。在写字时，可以参考古代书法的规范和技巧，尽量使字迹工整、清晰、端庄，以表达对祖先的敬重之情。写完后，再用高清相机拍摄牌位，以便于日后回忆和纪念。

总之，供奉老祖宗牌位是一项需要认真准备和仔细操作的仪式。通过精心制作和书写，我们可以表达对祖先的尊重和感激之情，也是我们传承中华文化的一种方式。