导读 茄子尖椒炖肉是一道美味可口的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
茄子尖椒炖肉是一道美味可口的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。下面,我将为大家介绍一下茄子尖椒炖肉的家常做法视频。
材料:
1. 猪里脊肉500克
2. 茄子2个
3. 尖椒2个
4. 姜蒜适量
5. 料酒适量
6. 生抽适量
7. 盐适量
8. 糖适量
9. 食用油适量
步骤:
1. 猪里脊肉切成薄片,加入料酒、生抽、盐、糖腌制20分钟。
2. 茄子切成小块,尖椒切成丝,姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,油温7成热时放入腌好的猪肉片煸炒至变色,捞出备用。
4. 留少量油在锅中,放入姜蒜末煸香。
5. 加入茄子煸炒至变软。
6. 加入尖椒继续煸炒。
7. 加入煸炒好的猪肉片,翻炒均匀。
8. 加入适量的水,开小火煮10分钟。
9. 最后加入适量的盐和糖调味即可。
茄子尖椒炖肉的家常做法视频,简单易学,大家可以在家里轻松尝试。这道菜品营养丰富,富含蛋白质和维生素,是一道家庭美食不可缺少的一道菜品。
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