得之坦然，失之淡然，这是一种心态，一种对待人生起伏的态度。人生充满了悲欢离合，有时我们会得到自己想要的，有时又会失去一些重要的东西。但无论是得到还是失去，我们都应该保持一颗坦然淡定的心态。

当我们得到自己想要的东西时，我们应该感到欣喜和满足。但我们也要明白，这些得到的东西并不是永恒的，它们可能会随时离我们而去。因此，我们应该珍惜眼前的一切，享受并感激这些美好。

而当我们失去一些东西时，我们也不应该过于悲痛和沉浸在自己的伤痛中。我们要明白，人生本来就是充满了起伏和变化的，失去一些东西并不代表一切都结束了。相反，这是一个重新开始的机会，我们可以重新审视自己的人生，重新规划自己的未来。

坦然面对得失，淡然对待人生的起伏，这是一种成熟和智慧的表现。我们不应该被得失所左右，而是要坚定自己的信念，保持一颗平静的心态，不断向前，迎接未来的挑战。