QQ是一款非常流行的聊天软件，它不仅可以进行文字、语音、视频聊天，还可以上传文件。以下是QQ上传文件的方法：

1. 打开QQ聊天窗口，选择需要上传文件的聊天对象。

2. 在聊天窗口的输入框下面，可以看到一个“+”的图标，点击它。

3. 选择“文件”选项，然后在弹出的“文件选择”窗口中找到要上传的文件，点击“打开”。

4. 等待文件上传完成，上传完成后，文件会自动发送给聊天对象。

需要注意的是：

1. 上传文件大小不能超过2G。

2. 如果上传的文件格式不支持，系统会提示不支持该文件格式。

3. 如果上传的文件过大，可能会导致上传时间过长或上传失败。

以上就是QQ上传文件的方法，希望对大家有所帮助。