茁壮成长是每个人都需要经历的过程，它是一个不断学习、不断进步的过程。要想茁壮成长，首先需要树立正确的人生观和价值观，明确自己的目标和方向。其次，需要不断地积累知识和经验，不断地学习和探索。此外，还需要坚持锻炼身体，保持健康的生活方式，这样才能有足够的精力和体力去实现自己的梦想和目标。总之，茁壮成长需要的是持之以恒的努力和不断的追求。