实岁和虚岁是人们常用来描述年龄的两种方式，但它们并不一样。

实岁是指按照公历计算的年龄，也就是一个人从出生到现在所经历的年数。例如，一个人出生于2000年1月1日，到了2021年1月1日，他的实岁就是21岁。

虚岁则是指按照农历计算的年龄，又称周岁或岁数。在中国传统文化中，人们通常会在春节这个时间节点上改变虚岁，也就是按照农历来算一年的年龄。因为农历的一年比公历的一年要长一些，所以同样是21岁的人，在农历计算下可能会是22岁或者23岁。

所以说，实岁和虚岁并不一样，但它们都是用来描述一个人年龄的方式。在不同的文化和地区，人们使用不同的年龄计算方式，因此在交流中需要注意理解和使用。