山竹是一种热带水果，产于南亚、东南亚和中国南部等地。它的外皮呈红色或黄色，果肉鲜美多汁，深受人们的喜爱。但是，关于山竹是热性还是凉性，一直存在争议。

首先，从营养学的角度来看，山竹富含维生素C、维生素B和矿物质等营养物质，具有增强免疫力、促进新陈代谢等作用。这些营养物质和作用都与热性食物相符合。

其次，从中医的角度来看，山竹具有清热解毒、润肺止咳、补脾益胃等功效。这些功效都与凉性食物相符合。

因此，从营养学和中医学两个方面来看，山竹既有热性食物的特点，也有凉性食物的特点。这种情况下，应该根据个人的体质和需求来选择是否食用山竹，而不是一味地认为它是热性或凉性的食物。