人的黄金比例指的是身体各部分之间的比例关系，它是一种优美和谐的比例。在人体中，黄金比例最为突出的部位是躯干和四肢的比例关系。

根据黄金比例的定义，人的躯干长度应该是四肢长度的1.618倍。也就是说，身体从头顶到骨盆的长度应该是从骨盆到脚踝的长度的1.618倍。这个比例不仅仅是美学上的标准，它还与身体的健康和功能密切相关。

如果一个人的躯干过长，四肢过短，就会导致身体的重心偏高，不稳定，容易失去平衡。同时，四肢长度不足的人在日常活动中也会遇到许多困难，比如难以伸展，跑步时步幅短等等。因此，保持黄金比例不仅可以让身体更加美观，更能够帮助我们保持健康的生活方式。

当然，实际上每个人的身体比例都是不同的，没有一个标准的黄金比例可以适用于所有人。然而，了解黄金比例的概念可以让我们更好地了解自己的身体，更好地保持身体的健康和平衡。