军人体能标准对照表是衡量军人身体素质的依据，它根据不同的军种、岗位和职责，将军人分为三类人员：一类人员、二类人员和三类人员。

一类人员是指战斗力较为重要的军人，他们需要具备较高的身体素质，能够在极端环境下完成各种任务。一类人员包括特种兵、特战队员、空降兵、海军特战队员等，他们需要在短时间内完成高强度的训练和行动，因此要求他们具备较高的耐力、力量和速度。一类人员的体能标准要求较高，包括长跑、短跑、仰卧起坐、引体向上、跳远、游泳等多项指标。

二类人员是指一般的士兵和军官，他们需要具备基本的身体素质，能够完成各种基本的训练和任务。二类人员的体能标准要求较为一般，包括长跑、仰卧起坐、引体向上、跳远等指标。

三类人员是指后勤、医护、文职等人员，他们不需要具备过高的身体素质，但也不能过于落后，需要具备一定的身体素质储备，以保证在需要的时候能够完成各种任务。三类人员的体能标准要求相对较低，包括长跑、仰卧起坐、引体向上等指标。

总之，军人体能标准对照表根据不同的职责和任务，将军人分为不同的类别，要求不同的身体素质标准。军人应该认真对待自己的身体素质训练，不断提高自己的身体素质水平，以适应不同的任务需求。