手机是我们日常生活中必不可少的电子设备之一，而充电则是手机正常使用的必要条件。很多人对于手机充电的问题存在着一些误解，比如充电时间过长会损伤电池，或者充电不足会影响手机性能等等。那么，到底充多少对手机最好呢？

首先，我们需要了解一下手机电池的特性。现在市面上的大多数手机采用的是锂离子电池，这种电池具有记忆效应，也就是说如果你经常只将手机充电到一半就拔掉电源，那么电池的容量和寿命都会受到影响。因此，我们应该尽量让手机电池充满电。

其次，对于充电时间的问题，我们也要有正确的认识。虽然很多人认为充电时间越长电池就会越损耗，但实际上现代手机电池都配备了智能充电芯片，可以对充电进行自我调节，保证电池充满后就会停止充电。因此，我们完全可以将手机充电器插上一整夜，不必担心会对电池造成损坏。

最后，对于充电频率的问题，我们也要注意。虽然锂离子电池没有“过度充电”这个问题，但如果我们经常让电池处于低电量状态下使用，那么电池的寿命也会因此受到影响。因此，我们应该尽量让手机电池保持在20%以上的电量，避免经常让电池耗尽。

综上所述，充多少对手机最好的答案就是：尽可能让手机电池充满电，充电时间不必担心过长，但同时也要避免让电池处于低电量状态下使用。这样才能保证手机电池的寿命和使用性能。