情不自禁是指我们的情感和行为不受自己的控制，让我们做出一些不理智的决定。比如，当我们看到美味的蛋糕，我们会情不自禁地想吃它；当我们听到好听的歌曲，我们会情不自禁地唱起来。有时候，我们的情绪也会情不自禁地发生变化，比如感到开心、难过、愤怒等等。所以，我们需要学会控制自己的情感和行为，做出明智的选择。