有一位名人叫李开复，他是中国著名的科技大佬、创业家，曾在微软和谷歌等科技公司担任高管职务，目前则是创立了自己的风险投资基金。他的成功背后，离不开他强大的自律精神。

李开复每天早上5点就会起床，进行一系列的锻炼和冥想，以保持身体和心灵的健康。他认为这是自律的基础，只有身体和心灵健康，才能有足够的精力和智慧去应对工作和生活的挑战。

在工作方面，李开复也是非常自律的。他会制定详细的计划和目标，每天按照计划工作，不断追求进步和提高。他还会定期进行自我反思和总结，及时发现问题并进行改进。

此外，李开复还非常注重时间管理。他会利用好每一分钟，避免浪费时间和精力。他会将时间分配得非常合理，不仅能够完成工作任务，还能抽出时间和家人朋友交流和休息。

李开复的自律精神，不仅让他成为了成功的创业家和投资人，更让他成为了人们心中的榜样和典范。他的经验和故事，也启发着越来越多的人去追求自律，成为更好的自己。