车厘子是一种美味的水果，通常在夏季供应。它们不仅味道好，而且还富含营养。但是，每天吃多少车厘子才是最好的呢？

首先，需要注意的是，车厘子虽然营养丰富，但它们也含有一定的糖分。因此，如果你想要控制体重或血糖，那么每天吃的车厘子数量就需要适当控制。通常来说，每天吃1-2杯车厘子是比较合适的。

其次，每个人的身体状况和需求都不同。如果你需要额外的营养或能量，那么每天吃更多的车厘子可能是有益的。但是，如果你有任何健康问题，例如糖尿病或胃肠道问题，那么你应该咨询医生，以确定每天吃多少车厘子是最好的。

最后，需要注意的是，车厘子虽然好吃，但也需要注意食用方法。建议将车厘子冷藏或冷冻后食用，以保持其新鲜度和口感。此外，应该避免过度食用车厘子，以免引起不适或不良反应。

总之，每天适量食用车厘子是非常健康和美味的选择。但是，每个人的身体状况和需求都不同，因此需要根据自己的情况来确定每天吃多少车厘子是最好的。