夏天到了，蚊子成为了我们的头号敌人。市面上的灭蚊水虽然很管用，但是可能会对人体健康造成一定伤害。今天，我将教大家如何自制灭蚊水，既环保又健康。

首先，我们需要准备以下材料：醋、柠檬、薄荷精油、喷雾瓶。

接下来，我们开始制作灭蚊水。首先，将醋倒入喷雾瓶中，占据瓶子的三分之一。然后，将柠檬切成小块，放入瓶子中。最后，加入几滴薄荷精油，盖上瓶盖，摇匀即可。

这种灭蚊水的制作方法非常简单，但却非常有效。醋的酸性可以杀死蚊子的幼虫和成虫，柠檬和薄荷精油的气味可以让蚊子不敢靠近。此外，这种灭蚊水还可以去除房间中的异味，让空气更清新。

不过，需要注意的是，这种灭蚊水不能喷在皮肤上，否则会造成刺激。同时，由于醋的气味比较刺鼻，使用时最好开窗通风，避免对身体造成不良影响。

总之，自制灭蚊水既环保又健康，而且制作方法简单，非常适合家庭使用。大家可以试一试，相信会有意想不到的效果。