移动电视机顶盒是一种智能电视设备，可以让电视接收互联网信号。对于一些没有网络连接的用户，可以通过U盘来播放自己的媒体内容。

首先，将U盘插入到机顶盒的USB接口。机顶盒会自动识别U盘，并在电视屏幕上显示U盘中的文件列表。如果没有自动识别，可以尝试重新插拔U盘或更换其他U盘接口。

接下来，使用遥控器选择要播放的文件，并开始播放。如果机顶盒不支持某些格式的媒体文件，可以尝试转换格式或使用其他播放器。

此外，也可以将电影、电视剧等媒体文件下载到U盘中，然后在移动电视机顶盒上播放。这样可以避免网络连接不稳定或者网速过慢的情况下影响观看体验。

总的来说，使用U盘在移动电视机顶盒上播放媒体内容非常简单。只需要插入U盘，选择要播放的文件即可。同时，也可以将U盘作为一个备份设备，将重要的文件保存到U盘中，以备不时之需。