肩宽是人体的一个重要指标，它与体型有着密切的关系。一般来说，肩宽较宽的人通常属于宽肩体型，而肩宽较窄的人则属于窄肩体型。

宽肩体型的人通常具有比较骨感的外观，身材线条比较直，肩部和胸部比较宽阔，相对而言腰部和臀部比较窄，这种体型的人不容易增肥，但是也不容易增肌。在运动方面，适合进行耐力类的训练，如长跑、游泳等，也适合进行一些重量较小的器械练习，如哑铃、弹力带等。

窄肩体型的人则相对而言显得比较瘦小，身材线条比较曲线美，肩部和胸部相对较窄，而腰部和臀部相对较宽，这种体型的人容易增肥，也容易增肌。在运动方面，适合进行重量训练，如举重、深蹲等，也适合进行一些有氧运动，如慢跑、瑜伽等。

总的来说，肩宽是一个人体型的重要指标，不同的体型适合不同的运动方式和训练方法。对于想要塑造自己理想体型的人来说，了解自己的肩宽和体型特点是非常重要的。