导读 洗手是我们日常生活中很重要的一项卫生习惯,能够有效预防疾病的。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
洗手是我们日常生活中很重要的一项卫生习惯,能够有效预防疾病的传播。但是,洗手的时间和方法却是很多人不太清楚的。下面介绍一下6步洗手法的正确方法和最短时间。
1. 打湿双手
首先,打开水龙头,让水流过双手。用适温的自来水将双手彻底打湿。
时间:5-10秒
2. 涂上肥皂
将适量的肥皂涂在手心,让泡沫覆盖整个手部。
时间:5-10秒
3. 揉搓双手
将手掌互相揉搓,同时也要搓洗手指之间的区域,包括指甲和指缝。
时间:15-20秒
4. 洗净手部
将手放在水流下,冲洗手部,彻底清除所有的泡沫和污垢。
时间:10-15秒
5. 用纸巾擦干双手
用纸巾轻轻擦干双手,避免手部潮湿。
时间:5-10秒
6. 关掉水龙头
用纸巾关掉水龙头,避免手部再次接触到污染源。
时间:5-10秒
总时间:45-65秒
以上就是6步洗手法的正确步骤和最短时间。为了保证卫生,每日多次洗手是非常必要的。洗手的正确方法是预防和控制疾病传播的重要措施,希望大家能够掌握好洗手的方法,并且坚持正确洗手。
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