野艾草粑粑是一种由野艾草和糯米粉制成的食品，是中国传统的特色小吃之一。野艾草是一种草本植物，具有很高的药用价值和营养价值，常见于野外或农田中。

野艾草粑粑的制作过程简单，但其所含有的营养成分却非常丰富。因为野艾草中含有丰富的维生素、矿物质以及蛋白质等营养成分，所以野艾草粑粑也被认为是一种非常健康的食品。

野艾草粑粑在中医中有一定的药用价值，对人体有很多好处。首先，野艾草具有祛风散寒、活血化瘀等功效，可以缓解疼痛，改善血液循环，对于风湿病、关节炎等疾病有一定的辅助治疗作用。

其次，野艾草粑粑还可以调节肠胃功能，有利于消化吸收，对于肠胃不适、便秘等问题有很好的缓解作用。此外，野艾草中含有一些特殊的物质，具有抗氧化、抗衰老的功效，有助于增强人体免疫力，预防老年病的发生。

总之，野艾草粑粑不仅是一种美食，也是一种药食同源的健康食品，尤其适宜经常长时间久坐、缺乏运动的上班族食用。大家可以适当地增加野艾草粑粑的摄入量，以达到健康的饮食生活方式。