自律是一种良好的习惯，它能够让我们更好地掌控自己的生活。在我个人的感悟中，自律需要有坚定的决心和持续的努力。我们需要制定合理的目标和计划，同时要有耐心和毅力去坚持实现它们。自律不仅能够让我们更好地完成工作和学习，还能够让我们更好地管理自己的时间和情绪。只要我们能够时刻保持自律的态度，就一定能够实现更好的自我提升和成长。