QQ是一款非常流行的社交软件，它的头像、名称和图片是用户展示自己的重要途径。如果你想更改QQ头像、名称和图片，可以按照以下步骤进行：

1. 打开QQ软件，点击个人资料页面，找到头像、名称和图片所在的位置。

2. 点击头像区域，选择更换头像。你可以选择从手机相册中选择图片，或者使用QQ提供的头像库中的图片。

3. 改变名称也很简单。点击名称区域，输入你想要的名称即可。

4. 如果你想更改个性签名或图片背景，也可以在个人资料页面中进行修改。

5. 修改完成后，点击保存按钮，新的头像、名称和图片就会在你的QQ个人资料页面上展示出来。

需要注意的是，QQ头像、名称和图片的更改会影响到你在QQ上的展示形象。所以，在更改之前，建议你认真考虑自己的需要，选择一个最合适的形象来展示自己。