吃花甲是一道非常受欢迎的海鲜美食，不仅味道鲜美，而且还有许多的营养价值和健康功效。下面，我们就来看看吃花甲的四大功效。

第一，增强免疫力。花甲中富含丰富的蛋白质、微量元素和维生素等营养成分，可以有效地提高人体的免疫力，预防感冒等疾病的发生。

第二，促进消化。花甲中含有大量的蛋白质和矿物质，可以促进胃肠道的消化吸收，帮助人体更好地吸收营养，增强身体的健康。

第三，美容养颜。花甲中富含的胶原蛋白可以有效地帮助人体合成胶原蛋白，保持皮肤的弹性和紧致度，减少皮肤松弛和皱纹的产生。

第四，降低血压。花甲中含有一种叫做牛磺酸的物质，可以有效地降低血压，预防心血管疾病的发生。

除了以上的功效外，吃花甲还可以增强记忆力、预防贫血等作用。同时，花甲的形态也非常美丽，如果您喜欢，可以在享受美食的同时，欣赏它的美丽。总之，花甲是一道既美味又健康的海鲜美食，大家可以放心食用。