近日，我国多地出现了沙尘暴天气，给人们的出行和生活带来了一定的影响。为了保障大家的安全和健康，我们特别提醒大家注意以下几点：

首先，尽量减少户外活动。沙尘暴天气下，空气中的尘土颗粒会大量增加，对人体健康会造成一定的危害。因此，我们建议大家尽量减少户外活动，尤其是小孩和老人等易感人群。

其次，注意防护措施。如果不得不外出，我们建议大家佩戴口罩，避免吸入大量的灰尘。同时，也可以佩戴帽子、口罩等防护用品，保护头部和呼吸道。

再次，注意饮食安全。沙尘暴天气下，尘土颗粒会污染空气和食物，加剧空气污染和食品安全隐患。因此，我们建议大家尽量选择新鲜的食品，避免食用过期或不新鲜的食品。

最后，保持室内空气清新。在沙尘暴天气下，室内也会受到一定的影响。我们建议大家保持室内空气流通，定期清洗地面和家具，避免室内尘土颗粒过多。

总之，在沙尘暴天气下，我们需要更加注意自身安全和健康。希望大家能够认真遵守相关防护措施，保护好自己和家人的健康。