在日常使用QQ空间时，我们经常会删除一些不必要的视频，但是有时候我们会误删一些重要的视频，这时候该怎么办呢？今天我们就来介绍一下如何恢复QQ空间删除的视频。

首先，我们需要找到一个名为“QQ空间数据恢复助手”的工具。这个工具可以帮助我们恢复已经删除的QQ空间视频。安装好工具之后，我们就可以开始恢复我们的视频了。

第一步，打开“QQ空间数据恢复助手”，选择“QQ空间视频恢复”功能。接着，输入你的QQ账号和密码，点击“登录”按钮。

第二步，选择需要恢复的视频，可以选择全部恢复或者选择单个视频进行恢复。然后，点击“开始恢复”按钮。

第三步，等待恢复完成。恢复的时间长短取决于你删除的视频数量和大小。当恢复完成后，你可以在指定的文件夹中找到你恢复的视频。

需要注意的是，恢复的视频可能会有些损坏或者无法正常播放，这是因为我们删除视频时，系统并没有完全删除视频文件，只是将文件的指针信息删除，所以恢复出来的视频可能会有些问题。

总的来说，通过使用“QQ空间数据恢复助手”工具，我们可以轻松恢复QQ空间中已经删除的视频。但是，我们还是要注意备份好自己的重要视频，以免出现不可挽回的损失。