三九贴是一种常见的中药贴膏，通常用于缓解关节疼痛、肌肉疼痛等症状。但是，很多人对于贴的位置却不是很了解，下面就来介绍一下。

首先，要根据疼痛部位进行贴敷。如果是关节疼痛，可以将贴纸贴在疼痛部位的中心，或者是靠近关节的位置。如果是肌肉疼痛，可以将贴纸贴在疼痛部位的正中心，或者是靠近肌肉的位置。

其次，要注意贴的方向。一般来说，贴纸的方向应该是与疼痛部位垂直的方向。比如说，如果是膝盖疼痛，贴纸应该是横向贴在膝盖上，而不是纵向贴。

最后，要注意贴的时间。一般来说，每次贴敷的时间应该在6-8小时左右。如果需要连续使用三九贴，应该在每次贴敷后至少间隔2小时以上，以免对皮肤产生过度刺激。

总之，使用三九贴时应该注意贴的位置、方向和时间，这样才能更好地缓解疼痛症状。同时，如果疼痛症状严重或持续时间较长，应该及时就医，以免延误治疗。