室内空气干燥是一种常见的现象，尤其是在冬季或空调房间中。然而，室内空气干燥对人体健康危害不容忽视。

首先，室内空气干燥会导致皮肤过度干燥，出现干燥、瘙痒、脱皮等现象。特别是对于经常使用电脑或长时间待在空调房间中的人来说，这种现象更加明显。

其次，室内空气干燥会影响呼吸道健康。干燥的空气会使得鼻腔、喉咙和肺部的黏膜干燥，导致喉咙疼痛、咳嗽和口干舌燥等症状。对于患有哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病的人来说，室内空气干燥可能会加重病情。

另外，室内空气干燥还会影响眼睛健康。干燥的空气会使得眼睛干燥、发痒、疲劳等，严重时甚至会导致角膜炎等眼部疾病。

因此，为了保持室内空气湿润，我们应该采取一些措施，如使用加湿器、植物等来增加室内空气湿度。同时，也要注意适当开窗通风，保证空气流通，减少室内空气污染。只有这样，我们才能够保持健康的室内环境，避免室内空气干燥对我们身体健康造成的危害。