乐观是一种积极向上的心态，它可以帮助我们更好地应对生活中的困难和挑战。乐观的道理论据有以下几个方面：

首先，乐观能够让我们更加自信。当我们持乐观态度时，我们相信自己可以克服任何困难，这种信念可以让我们更加自信，更有勇气去追求自己的目标。

其次，乐观能够让我们更加积极主动。当我们遇到问题时，如果我们心态消极，就会感到无助和无能为力，而如果我们持乐观态度，就会积极寻找解决问题的方法，主动调整自己的思维和行为。

第三，乐观能够让我们更加坚韧不拔。生活中充满了各种挑战和困难，如果我们总是消极地看待它们，就会很容易放弃，而如果我们持乐观态度，就会更加坚韧不拔，不断努力，最终取得成功。

最后，乐观能够让我们更加幸福快乐。当我们持乐观态度时，我们会更加积极乐观地看待生活，从而感到更加幸福和快乐。

总之，乐观是一种非常重要的心态，它能够帮助我们更好地应对生活中的各种挑战和困难，让我们更加自信、积极、坚韧和幸福。因此，我们应该时刻保持乐观的态度，相信自己一定能够克服一切困难。