一GB流量等于1024MB。根据视频的不同分辨率和时长，所需的流量也会有所不同。例如，一个10分钟的360p视频大约需要30MB左右的流量，而同样时长的1080p视频可能需要200MB以上的流量。因此，如果您想要观看一小时的视频，您可能需要准备至少1GB的流量。当然，这只是一个大概的估算，实际情况会受到许多因素的影响，如视频质量、视频长度、视频压缩方式等等。