疏通堵奶是每位产妇面临的问题，尤其是初为人母的妈妈更加需要掌握相关技巧。以下是一些疏通堵奶的手法图解，供大家参考。

一、按摩法

1. 找到堵奶部位，用手指轻轻按摩，从下往上、从外往内的方向进行按摩。

2. 按摩时要注意力度要适中，过轻或过重都会影响效果。

3. 可以配合使用热敷，热敷可以促进血液循环，也可以软化乳腺组织。

二、吸奶器法

1. 使用吸奶器时，先将吸奶器配件消毒清洗干净。

2. 将吸奶器的吸头贴紧乳房，开启吸力，然后慢慢调节吸力大小，直到感觉舒适为止。

3. 吸奶器不能过度使用，一般建议每次不超过15分钟。

三、喂奶法

1. 喂奶时要注意让宝宝吸到堵奶的那一侧乳房，这样可以让宝宝的吸吮促进乳汁流动。

2. 可以尝试不同的喂奶姿势，比如侧卧、仰卧等。

3. 喂奶后要及时清洗乳头和乳房，保持干净卫生。

以上就是几种疏通堵奶的手法图解，希望对产妇们有所帮助。如果情况比较严重，建议及时咨询医生。