每个人都需要在生命中走过一些坎坷的路程，这些路程会让我们感到疲惫、无助和失落。但是，我们需要明白的是，我们自己的话语和思想是我们最大的力量源泉。

当我们对自己说“我不行”、“我做不到”、“我失败了”等消极的话语时，我们就会不自觉地陷入了一种消极的思维模式中。这种模式会不断地给我们灌输负面的能量，进一步削弱我们的信心和自尊心。

相反，当我们改变我们的思维方式，对自己说“我可以”、“我会成功”、“我很强大”等积极的话语时，我们会感到迅速的改变。这些话语会给我们带来更多的勇气和动力，让我们更加坚定地朝着目标前行。

在面对挫折和困难时，我们需要对自己说：“我可以克服这个难题”、“我会找到解决办法”、“我有能力战胜这一切”。这些话语会激发我们内在的力量，让我们更加坚定地前行。

我们需要记住的是，我们的思维方式和话语会直接影响我们的行为和结果。所以，让我们每天对自己说一些积极的话语，让自己充满勇气和信心，勇往直前，创造出美好的人生。