搬砖是一种辛苦的劳动，但是在现代社会，很多人都会通过发朋友圈来表达自己的生活状态和感受。那么，搬砖发朋友圈怎么说呢？

首先，我们可以说：“搬砖虽然辛苦，但是我依然享受着工作的乐趣。每天的劳动让我感到充实，也让我更加珍惜休息的时间。”这样的话语传达了一种积极向上的态度，也能够让身边的朋友和关注者感受到自己的工作热情和努力。

其次，我们可以说：“虽然搬砖很累，但是我依然坚持着。因为我知道只有通过自己的努力和付出，才能够获得更好的未来。”这样的话语表达了一种拼搏精神和自我肯定，也能够激励身边的人向前努力。

最后，我们还可以说：“虽然搬砖不容易，但是我依然有自己的生活和兴趣。在工作之余，我会去健身、学习、旅游，让自己的生活更加充实和有意义。”这样的话语表达了一种平衡生活和工作的态度，也能够让身边的人感受到自己的多元化和丰富性格。

总之，搬砖发朋友圈可以通过积极向上的态度、拼搏精神和平衡生活工作的方式来表达自己的心声。让我们用自己的言行来影响和激励身边的人，让生活更加美好和有意义。