柠檬精油是一种天然精油，由柠檬皮中的挥发性成分提取而来。它具有许多功效和作用，包括提升情绪、增强免疫力、促进消化等。下面我们来一一了解。

首先，柠檬精油是一种天然的抗抑郁剂，可以帮助人们提升情绪，减轻压力和焦虑感。在日常生活中，我们可以在空气中加入几滴柠檬精油，或者将其涂抹在手腕或颈部，以达到放松身心的效果。

其次，柠檬精油还可以增强免疫力，帮助人们抵御疾病。柠檬精油中含有大量的维生素C和抗氧化物质，可以促进身体健康。我们可以在早晨起床后，在水中加入几滴柠檬精油，作为一种健康饮品。

最后，柠檬精油还有助于促进消化，缓解胃部不适。我们可以将几滴柠檬精油加入到温水中，饮用下去，可以缓解胃酸过多的情况，还可以帮助消化。

总之，柠檬精油是一种非常实用的天然精油，具有许多功效和作用。我们可以在日常生活中使用它，以达到放松身心、增强免疫和促进消化等效果。但是需要注意，使用柠檬精油时一定要遵守正确的使用方法和剂量，以免出现不良反应。