苹果手机是目前市场上非常受欢迎的智能手机之一。但是，有些用户可能会遇到苹果手机一直自动重启启动后卡顿的问题。这种问题可能会导致用户无法正常使用手机，给生活和工作带来困扰。那么，我们该如何解决这个问题呢？

首先，用户可以尝试重启手机。这个方法可能很简单，但是它确实是解决手机问题的最有效的方法之一。用户可以长按手机的电源键，然后滑动滑块以关闭手机。之后，再次长按电源键，等待手机重新启动。如果幸运的话，这个问题可能已经解决了。

如果重启手机没有起到作用，那么用户可以尝试通过清除手机缓存来解决问题。这个方法比较简单，用户只需要进入手机的设置界面，找到“通用”选项，然后选择“存储空间与 iCloud 使用情况”。在这个界面中，用户可以看到所有已安装应用的缓存。选择应用，然后清除其缓存即可。

如果以上方法都没有解决问题，那么用户可以考虑重置手机。这个方法可能比较麻烦，但是它可以帮助用户解决更为严重的问题。用户只需要进入手机的设置界面，找到“通用”选项，然后选择“还原”。在这个界面中，用户可以选择恢复出厂设置或者只清除所有内容和设置。请注意，重置手机将会删除所有的数据，所以在执行此操作之前，请务必备份您的数据。

总之，苹果手机一直自动重启启动后卡顿的问题可能会给用户带来很多麻烦，但是我们可以通过采取一些简单的措施来解决这个问题。如果您遇到了这个问题，请不要惊慌，首先尝试重启手机，然后清除手机缓存，最后考虑重置手机。