“以逸待劳”是一个古代兵法的战术，意思是在战争中，优先利用战略地位和敌人的弱点，以等待时机，达到事半功倍的效果。这个战术也可以用于日常生活中，指的是在做事之前，充分规划和准备，以避免不必要的麻烦和浪费。

与“以逸待劳”相对的是“惊慌失措”，这是一种因为突发事件或紧急情况而丧失冷静、恐慌失措的状态。当人们在面对困难或不确定性时，容易陷入惊慌失措的状态，这往往导致人们做出错误的决策，甚至可能加剧困境。

因此，在生活中，我们应该尽可能地避免“惊慌失措”的状态，而要学会“以逸待劳”。在日常工作和生活中，我们可以提前做好充分的准备和规划，避免因为紧急情况而失去冷静。当然，遇到突发事件时，我们也应该保持冷静，从容应对，不要盲目地惊慌失措，这样才能更好地解决问题。

总之，“以逸待劳”是一种聪明的战术，也是一种智慧的生活方式，它可以帮助我们更加高效地完成工作，更加从容地处理生活中的各种问题。在实践中，我们应该积极运用“以逸待劳”的思想，不断提高自己的应变能力和冷静应对的能力。