惊弓之鸟是一个古老的成语，形容一个人因为害怕或者受到惊吓而变得非常胆小，甚至连小声的声音都会吓到他。这个成语的来源可以追溯到中国古代的一个故事。

据传说，在古代有一个名叫韩愈的文学家，他非常有才华，但却有一个怪癖，就是非常胆小。他听到任何一点声音都会吓得四肢发抖。他的朋友非常担心他的这种性格，于是就想出了一个办法来帮助他克服这个问题。

他们在韩愈的房间里安装了一个弓箭，然后在深夜里敲了一下门，让他出来查看。韩愈被吓得非常惊恐，跑出房间的时候，不小心碰到了那个弓箭，结果弓箭发射了出去，直接射中了一只正在飞过的鸟。

这只鸟被射中后，惊恐万分，扑腾着翅膀，挣扎着想要飞走。但是它却因为受到惊吓而无法飞行，最终跌落在地上，被韩愈的朋友们抓住了。他们把这只鸟放在一边，然后惊吓过度的韩愈也被带到了一旁安静下来。

经过这次惊吓，韩愈的性格发生了巨大的变化，他不再像以前那样胆小了。他的朋友们告诉他，这就是“惊弓之鸟”的故事，也希望他能够像这只鸟一样，从惊吓中重新振作起来。

通过这个故事，我们可以看到，惊弓之鸟并不是一种可怕的东西，而是一种可以被克服的弱点。如果我们能够勇敢面对生活中的恐惧和挑战，就可以像韩愈那样成为真正的勇士。