十堰市位于湖北省西北部，地理位置较为特殊。在十堰市境内，既有山区，也有平原地区。因此，对于十堰市是山区还是平原地区这个问题，需要进行一定的分析和探讨。

首先，从地理位置来看，十堰市位于武陵山脉南麓，属于山地地形。整个市区分布在山地和丘陵地形之中，但也有少量平原地带。因此，从地形上来看，十堰市更倾向于山区。

其次，从气候条件来看，十堰市属于亚热带湿润气候，全年气温较为适宜，但是山地地形的气温与平原地区相比会有一定差异。同时，由于地势高低不平，十堰市在雨水分布上也存在差异，山区的降雨量比平原地区要多。因此，从气候条件来看，十堰市的山区特征更加明显。

最后，从经济发展来看，十堰市的经济以工业为主，而工业发展往往需要平坦的土地和便利的交通条件。因此，在这方面，十堰市平原地区的发展优势更大。

综合以上分析，可以得出结论：十堰市既有山区，也有平原地区，但整体倾向于山区。虽然平原地区的经济发展优势更大，但是十堰市的山区特征也是十分明显的。因此，在经济发展和生态环境保护上，应该更加注重山区的开发和保护，发挥其独特的优势。