中南半岛是东南亚地区的一个重要组成部分，包括越南、老挝、柬埔寨、泰国和缅甸等国家。在这片土地上，人口主要分布在沿海地区和河流流域。

首先是沿海地区。中南半岛的沿海地区是一个非常重要的经济和商业区域，因此吸引了大量的人口聚居。例如，越南的胡志明市和河内市、泰国的曼谷和普吉岛、柬埔寨的金边和暹粒等城市都是沿海地区的重要城市，拥有着庞大的人口数量。

其次是河流流域。中南半岛有许多重要的河流，如湄公河、红河、湄南河等，这些河流流域也是人口密集的地区。例如，越南的红河三角洲、柬埔寨的湄公河三角洲、泰国的湄南河流域等地区都是人口密集的地区。

总体来说，中南半岛的人口主要分布在沿海地区和河流流域。这些地区都是经济和商业中心，吸引了大量的人口聚居。同时，这些地区的自然环境也比较适宜人类居住，拥有着良好的气候和自然资源。