驾驶座头枕的高度对于驾驶者的舒适度和安全性都有很大的影响，如果头枕调得太高，不仅会影响视线，还会增加颈部疲劳和伤害的风险。因此，正确调整头枕的高度非常重要。

以下是调低驾驶座头枕的步骤：

1. 找到头枕的高度调整按钮。通常这个按钮在头枕的侧面或者后侧。

2. 按下按钮，同时轻轻拉住头枕，向下方拉动。

3. 持续拉动头枕，直到你找到最适合自己的高度为止。

4. 松开按钮，确认头枕已经牢固地固定在新的高度上。

5. 调整座椅的角度，使得头枕和你的头部保持一个合适的角度，避免颈部过度伸展或者弯曲。

总之，调整驾驶座头枕的高度是一个简单而重要的步骤，可以避免不必要的颈部伤害，并且提高驾驶的舒适度和安全性。