拐杖是一种辅助行走的器具，对于需要帮助行动的人来说，它是非常重要的。然而，拐杖的使用方法却常常让人困惑，尤其是在选择拐杖出患侧还是健侧时更是如此。

首先，我们需要了解一些基本概念。患侧指的是身体受伤或有疾病的那一侧，而健侧则是指身体没有问题的那一侧。在选择拐杖出患侧还是健侧时，需要考虑到患者的个人情况和医生的建议。

一般来说，如果患者的伤势较轻或是需要暂时减轻对患侧的压力，可以选择将拐杖放在健侧。这样可以减轻患侧的负担，同时也能够更加稳定地行走。但是，如果患者的伤势较为严重或是需要长期使用拐杖，那么应该选择将拐杖放在患侧，这样可以更好地支撑患侧，减少进一步损伤的可能。

此外，医生的建议也是非常重要的。医生会根据患者的具体情况，包括受伤部位、伤势程度、身体状况等因素来进行综合评估，然后给出相应的建议。因此，患者在选择拐杖出患侧还是健侧时，最好先咨询医生的意见，以避免不必要的麻烦和伤害。

总之，选择拐杖出患侧还是健侧并没有一个固定的答案，而是需要根据患者的具体情况和医生的建议来进行判断。在使用拐杖的过程中，患者应该注意正确的姿势和使用方法，以免造成进一步的伤害。