猕猴桃是一种美味且营养价值丰富的水果，它含有丰富的维生素C、钾和膳食纤维等营养成分。但是，很多人可能不知道猕猴桃的重量到底有多少大卡。

根据研究，一个中等大小的猕猴桃大约重量为100克左右，含有60卡路里的热量。也就是说，如果你吃下一整个猕猴桃，你的身体将会摄入60卡路里的能量。

当然，这只是大概的估算，因为猕猴桃的大小和重量会因品种和成熟度而有所不同。另外，如果你在猕猴桃上添加其他食材，比如奶油或者糖浆，那么它的卡路里含量也会相应增加。

总的来说，猕猴桃是一种很健康的水果，但是在摄入时也要注意适量。如果你想要控制自己的卡路里摄入量，那么可以在食用猕猴桃时结合其他低热量的食物，比如水果沙拉或者蔬菜沙拉，以保持营养均衡。