牙膏是我们日常生活中必不可少的物品之一。它不仅可以为我们提供口腔清洁，还能让我们拥有清新的口气。但是，当牙膏使用一段时间后，有些人会担心它的效果是否会减弱，甚至会有疑问：牙膏久了还能用吗？

首先，我们需要了解牙膏的保质期。牙膏的保质期通常是两年左右。在这个时间段内，牙膏的有效成分和口感都会保持稳定。如果您在保质期内使用牙膏，那么它的清洁效果和口气清新度都会保持在最佳状态。

但是，如果您的牙膏已经过期，那么就需要考虑是否仍然能使用。一般来说，过期的牙膏可能会导致口腔感染和其他健康问题，因为过期的牙膏可能会失去其有效成分，或者可能会产生细菌和霉菌。如果您不确定自己的牙膏是否过期，建议您检查牙膏上的生产日期和保质期。

另外，牙膏的使用方法也会影响其使用寿命。如果您经常将牙膏盖子松动或未盖好，那么空气和水分就会进入牙膏中，从而导致牙膏变质。因此，建议您在使用完牙膏后，及时将盖子盖好，避免让牙膏暴露在空气中。

总的来说，牙膏是可以长时间使用的，但是需要遵循其保质期和正确的使用方法。如果您的牙膏已经过期或者出现异味、变质的情况，建议您立即停止使用，并购买新的产品。只有这样，才能保证您的口腔健康和清洁。