呼和浩特是内蒙古的首府，位于华北平原的边缘，海拔约1000米左右。人们普遍认为，高海拔地区会有高原反应，那么呼和浩特海拔高吗会有高原反应吗？

首先，我们来了解一下什么是高原反应。高原反应是指人体在高海拔地区长时间逗留后所出现的一系列不适症状，如头痛、恶心、呕吐、失眠、食欲不振等，严重时会出现肺水肿和脑水肿等症状。高原反应的发生与海拔高度、停留时间、个人身体状况等因素有关。

呼和浩特海拔约1000米左右，相对于一些高海拔地区来说，算是比较低的海拔。因此，呼和浩特地区一般情况下不会出现高原反应。但是，如果个人身体状况较差，或者在呼和浩特长时间逗留，也可能会出现轻微的高原反应症状。

那么，如何预防高原反应呢？首先，要注意饮食，适当增加碳水化合物的摄入，避免过度劳累和饥饿。其次，要注意保暖，穿着适宜的服装，避免受凉。最后，如果出现高原反应症状，应及时就医，避免症状加重。

总之，呼和浩特海拔虽然较低，但是也要注意预防高原反应的发生。希望大家能够保持良好的身体状况，健康出行。