红香蕉是一种外观鲜艳、味道甜美的水果，它不仅口感极好，而且还有不少的营养功效和药用价值。

首先，红香蕉含有丰富的维生素C和钾元素，可以帮助增强免疫力、促进身体新陈代谢，有助于保持身体健康。此外，红香蕉还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助于消化和排便。

红香蕉还具有一定的药用价值。据研究发现，红香蕉中含有一种称为“乙酰化酪氨酸”的物质，可以帮助降低血压，减少高血压患者的风险。此外，红香蕉还有一些抗氧化物质，可以帮助预防癌症、心脑血管疾病等疾病。

不过，红香蕉也有一些禁忌。由于红香蕉的糖分较高，因此糖尿病患者应该适量食用，避免过量。此外，红香蕉还有一些泻药效果，因此腹泻患者不宜食用。

总的来说，红香蕉是一种非常营养且具有药用价值的水果，但是在食用时也需要注意适量和禁忌。