导读 鲈鱼清蒸是一道非常健康、营养丰富的菜品,而且口感鲜美、清淡可。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
鲈鱼清蒸是一道非常健康、营养丰富的菜品,而且口感鲜美、清淡可口,是家庭中的一道常见美食。下面,我们就来看看如何制作一道美味的鲈鱼清蒸吧!
所需材料:
1. 鲈鱼一条,约500克
2. 姜片适量
3. 葱段适量
4. 食用油适量
5. 盐适量
6. 料酒适量
7. 鲍鱼汁适量
8. 清水适量
做法步骤:
1. 将鲈鱼洗净,去掉鱼鳞和内脏,然后用刀在鱼身两侧切几刀,以便入味。
2. 在鱼身两侧和腹腔内均匀地撒上盐和料酒,腌制约15分钟。
3. 取一个碗,加入适量的清水、鲍鱼汁和姜片,拌匀后蒸锅加水烧开。
4. 将葱段放在蒸盘底部,再把腌好的鲈鱼放在葱段上面,上面再放上几片姜。
5. 把蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,关火后再焖5分钟即可。
6. 取出蒸好的鲈鱼,将葱和姜去掉,淋上一点热油即可。
小贴士:
1. 鲈鱼清蒸时,蒸鱼的时间要根据鱼的大小和厚度来定,以免过度蒸熟或不够熟。
2. 在蒸鱼前,可以在鱼身上均匀地抹上一层淀粉,这样可以增加鱼肉的嫩度。
3. 清蒸鱼的水量要适量,不要太多或太少,以免影响味道。
4. 喜欢口感鲜美的朋友可以在蒸鱼时加入一些鲜汤或鸡汤,这样可以更好地提升鱼肉的鲜味。
通过以上步骤,一道美味的鲈鱼清蒸就做好了。不仅味道好,而且营养丰富,是一道适合全家人享用的美食。
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