佛教中讲到人生八苦，这八苦包括生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴盛衰。

生，指的是出生，是人们必须经历的一个过程，同时也是一个不可避免的苦。

老，指的是人们逐渐变老，身体机能逐渐退化的过程，是一个必然的过程。

病，指的是人们生病的过程，身体的疼痛、痛苦、不安是人们难以避免的苦。

死，指的是人们必然要面对的死亡，是人们最终的归宿，是一个不可回避的苦。

爱别离，指的是人们与亲人、爱人分别的苦。人们的感情是复杂的，长时间的相处会让人们形成依赖，离别往往会让人们感到痛苦。

怨憎会，指的是人们与他人产生矛盾、恩怨纠葛的苦。人们生活在社会中，不可避免会与他人产生摩擦和矛盾。

求不得，指的是人们渴望得到的东西无法得到的苦。有时候人们会对某些事物产生强烈的渴望，但由于各种原因无法得到，这种无法得到的感觉会让人们感到痛苦。

五阴盛衰，指的是人们的五蕴（色、受、想、行、识）随着时间逐渐衰退的苦。随着时间的推移，人们的身体和心理机能都会逐渐退化。

以上就是佛教中所讲的人生八苦，这八苦是人们在生命中无法避免的苦难，但佛教也教导人们如何面对这些苦难，通过修行来减轻痛苦，追求内心的平静和解脱。